40代になってのダイエットは過酷！？かもしれませんが

こんな風に20代のころのように若返る事ができるのならと

意気込んで頑張れた私

かつてのさすがに7号はムリでしたけども、
9号サイズは入るようになりました。

ニッセンの洋服のサイズも３Lサイズくらい？からMサイズに

40代のダイエットがだんだん楽しくなっていくんです。

3人も子供を産んだら、駄目かぁ～と諦めていたけど・・・

40代のダイエットも捨てたもんじゃないです

モチベーションって大事ですよね

誰も褒めてくれないけど、実際に洋服が着られるようになって

うーん幸せを感じちゃう

今回は写真を載せてみようと思います

＼(◎o◎)／！

顔もおばちゃんですけど・・・


あとね、靴のサイズも小さくなって

とくとく健診では
メタボかどうかの診断もあるけれど、まったくドキドキしないで
堂々と健診に行けちゃう


痩せるといい事がいっぱいな40代に変わりました。

そういえば、、、知人が20キロのダイエットに

大成功したとか

その人は男の人だけど

マツコみたいな感じだったんです。

でもでも、

やせたー

身体の方が気になったんですって

だからこそ、食事療法なんですね

何かの健康食品で痩せるとなると

それもできる場合がありますけど

ちゃんとしたノウハウがないと

危険！！

やはり健康で生きたいと思います

その健康を維持するのに、今度は置き換えではない方法で

頑張っていますよー

40代のダイエットは続きます～

長生きしたいから

健康でね！！